Yoga Studio
クラスの種類
一人ひとりの状況、ご希望に合った楽しいクラスをご用意しています。通常レッスンは予約が必要ありませんので、直接スタジオまでお越し下さい。
●パワーヨガ （Power Yoga）
西洋医学に基づいた筋肉や腱に負担をかけないポーズを、呼吸の流れにそって行っていくヨガです。短期で肉体改善が必要なハリウッド女優やアスリートたちの間で人気です。
●パワーヨガBASIC （Power Yoga Basic）
パワーヨガの動きを更に詳しく、わかりやすく指導していきます。初心者の方はもちろん、全てのレベルの方にも深い理解が得られるメニューです。
●ヴィニアサミュージック（VINYASA Music）
呼吸と連動した身体の動きでおこなう、ヴィニアサヨガ。さらにこのクラスでは、音楽を聴きながら、流れるように動いていきます。心も体も開放される自由なヨガです。
● スロー・ヴィニアサ（SLOW VINYASA）
疲れているときでもできる、ゆったりとした流れで進める、呼吸と連動した身体の動きでおこなう、ヴィニアサヨガのクラスです。体に負担をかけずに、気持ちよく体をほぐしていきます
●ハタフロー （ＨａｔａＦｌｏｗ)
呼吸と共に、ポーズを丁寧に作っていくヨガです。安定した姿勢でポーズをゆったりと長めに行います。心身の回復とリラクゼーションを目指します。
●ハーフプライマリー （Half Primary）
アシュタンガヨガでおこなう一連のポーズ。プライマリーシリーズの入門編。ポーズの流れや、ポーズのつくり方などを丁寧に指導します。
●アジャスト （Adjust）
ブランケットやブロックを使いながら、ポーズひとつひとつを細かいところから調節し、ご自身の体にあったポーズのつくり方などを丁寧に指導します。
料金システム
どのクラスも1回から自由にご参加いただけます。
（入会手続きや入会料なし）※価格は全て税込
お気軽にご体験いただける1Class Passの他、まとめてお得なフリーパスなどもございます。
1 Class pass ￥3,000
クラス1回。
４ Class pass ￥10,500
クラス４回。有効期限2ヶ月。
10 Class pass ￥25,000
クラス10回。有効期限3ヶ月。
Monthly pass ￥30,000
1ヶ月間自由に参加可のパス。
3Months pass ￥75,000 (￥25,000／月)
3ヶ月間自由に参加可のパス。
Annual pass ￥240,000 (￥20,000／月)
1年間自由に参加可のパス。
レンタルヨガマット：1回300円
場所
恵比寿駅の東口から歩いて５分くらいのところです。
ぜひ、お気軽にお越しください。
◎アクセス
地図はこちら → ＭＡＰ
恵比寿駅東口の地上出口に出たら、サンクスとタリーズｃｏｆｆｅの間を左折。
信号を渡り、左斜めの小道を曲がると公園が見えます。
公園に沿って右折し、直進です。
入り口は、「ＰＲＡＮＡ ＰＯＷＥＲ」の木製看板のあるビルの手前、大藤ビルの小道を左に曲がり道沿いの「ＮＡＤＩＦＦ ａｐａｒｔ」とうショップカフェの向かいです。
住所：東京都渋谷区恵比寿1-18-5 アルカサル恵比寿B1F
最寄り駅：JR、東京メトロ日比谷線 恵比寿駅下車 徒歩5分
電話
office：03-6317-7648
（平日午前10時～午後18時）
studio：03-5421-3578
（レッスン中は留守番電話での対応となります。）
